Un mic dejun bun vă poate energiza pentru ziua.Prin urmare, micul dejun nu poate fi tratat în mod ocazional, mai ales acasă pentru a merge la copiii de școală, mâncați doar micul dejun la timp în fiecare zi, pentru a studia mai serios.Îmi place să amestec recent fulgi de ovăz cu iaurt în vremea caldă, dar și fiul meu este dependent de ea.Zile fierbinți lacome pentru acest mic dejun, fără ulei, fără sare, fără foc, amestecați un amestec pe masă, de fiecare dată când a fost mâncat.
Aderând la atitudinea produsului de „sănătate, știință și nutriție”, aderarea la selecția strictă a ingredientelor globale, utilizarea tehnologiei de ultimă oră de producție a alimentelor, îmbunătățirea nutriției și a gustului produsului, astfel încât alimentele de petrecere a timpului liber să devină mai sănătoase și mai bune de mâncat.
Acest mic dejun este foarte simplu, dar foarte delicios.Aici pentru a împărtăși un mic dejun rapid: ovăz cu iaurt roșu cu curmale.
Mai întâi, scoateți un castron, turnați niște fulgi de ovăz simplu, adăugați 1 lingură fulgi de cocos, 1 lingură stafide negre, 1 lingură lapte praf, amestecați bine.
Clătiți strugurii, piersicile și merele, tăiați-le în bucăți mici, puneți-le într-un bol și amestecați bine cu o lingură.
Apoi ia iaurtul de curmale, stoarce-l și turnați-l peste fulgii de ovăz.Apoi, presară restul de fructe deasupra.
Dacă aveți merișoare sau banane uscate acasă, stropiți-le pentru un plus de aromă.
De fapt, doresc să mănânce micul dejun poate, de asemenea, nu probleme, iaurt și ovăz cu, simplu decât pâine aburită chiflă umplută la abur, decât bețișoare de aluat prăjit flapjack crocante, se amestecă pe masă, familia mea în fiecare săptămână să mănânce de 3 ori, crocant delicios, de asemenea simplu, potrivit în special pentru nu vreau să te trezești prieteni devreme.
Ora postării: 05-04-2022